Nagyszerű ötlet.
Én szivesen vennék részt: leginkább hét végeken: péntek, szombat.
Köszönet ,
Judy

Válasz

Közeledik a tavasz. Érdemes elkezdeni valamiféle mozgást.
Ajánlom mindenki figyelmébe az alábbit:
http://www.nordicwalkingsport.hu/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=45&Itemid=70

Tényleg el kellene már kezdeni valamit !!!!

Válasz

Kedves Lajos és minden túrázni vágyó !

Amikor a nordic walking fórum témát megláttam, felcsillant a szemem, hogy lám-lám többen is vannak aki szeretnék ezt a sportot csinálni Pannonhalmán. Amirok férjem és én, most már 3 éve, elkezdtünk nordic walkingozni Pannonhalmán a szomszédok simán örültnek néztek minket, hogy száraz idöben "sielni" megyünk. (sílécünk ugyan nem volt), csak botok a kezünkben. Talán valami megváltozott azóta...., de amikor a hozzászólásokat olvastam, rájöttem, hogy sok fogalombeli tisztázni való van ezzel a sport ággal kapcsolatban, amit esetleg sokan nem tudhatnak..
A legfontosabb, hogy a nordic walking NEM séta, és nem túra. Ez alapjában véve egy komoly, ( ha jól csinálják ) erös edzés, amire ugyan úgy fel kell készülni erönlétileg, mint bármely másik sporthoz.

Az alábbi szöveget a www.nordicwalkingsport.hu oldalról írtam ki. Ezen az oldalon egyébként még sok más információt is találtok. A honlap üzemeltetöje: Wilk Zsófia, egy nagyon jó edzö, aki ezelött 3 évvel györben is oktatott. Ha valakit érdekel érdeklödjön E-mailben az esetleges helyi oktátó-edzések után.

A nordic walking eredete
A profi sífutók már az ’50-es években úgynevezett „síjárást” iktattak nyári edzéseikbe. Ez az edzés különböző ugrásokkal a gyorsaságot, a Nordic Walking diagonál technikával hegynek fel való, hosszú edzésblokkokkal pedig az erőnlétet biztosította nyáron is.

Csak 1997-ben alkották meg a Nordic Walking elnevezést, amely akkor már egy tömegsportot jelentett. Sífutó és fitness edzők, orvosok és gyógytornászok együttes munkájával vált a profi sportolók edzése egy közkedvelt és immár teljesen önálló sporttá. 2000-ben a Nordic Walking már az év sportja lett Finnországban.

A Nordic Walkingot magyarul talán legjobban északi sétának, sportosabban északi járásnak fordíthatjuk. A sport fennállásának 10 éve alatt kinőtt a gyermekkorból és igazi, érett, önálló sport lett. 25 technikájával egyesíti a sífutás lépéstechnikáit, különböző ugrótechnikákat, a futás elemeit, fitness elemeket és így teljes körűen biztosítja széles tömegek edzését nagymamától kismamáig, kedvtelésből egészségért sportolóktól a profi bajnokokig.
Származását természetesen nem tagadhatja, a Nordic Walking technikák szinte mindegyike a sífutás egyes elemeinek „szárazföldi” testvére. Ezek a technikák azonban 10 év fejlődésén keresztül már a megrövidült botokhoz, a nem sikló, hó nélküli talajhoz, és a modern fitness egészségügyi elvárásaihoz (izületkímélés, nem túl megerőltető lépéshossz, egészséges pulzustartomány, stb.) adaptálódva kivívták a világ elismerését.
A szépen, gördülékenyen kivitelezett Nordic Walking mozgás erősen hasonlít a sífutás ritmikus, harmonikus mozgására. Nagy előnnyel indulnak azok a Nordic Walking kezdők, akik már régebb óta sífutnak, és ez természetesen visszafelé is igaz, a Nordic Walkingosok nagy gyors fejlődésre számíthatnak a sífutásban.

Botra fel, vár mindenkit a természet és a Nordic Walking!

Válasz

Azt hiszem érdemes pár percet szánni az alábbi linken található képekre.
A Szlovéniában (Mojstrana, Vrata-völgy) található 52 m magas, kétlépcsős Peričnik vízesés, megfagyott állapotában.
(2010. január 31-én jártunk ott.)
A vízesés jellegzetessége, hogy mögé lehet menni. De ez most életveszélyes.
Remélem felkelti többek érdeklődését.
http://picasaweb.google.com/sskgbr/AMegfagyottPericnikVizeses20100131#

Válasz

Kedves Gábor, a bejegyzéseidet csak most olvastam. A képeket megnéztem - valóban nem tudjuk, hogy micsoda természeti szépségek vesznek bennünket körül.Legalábbis nem tudatosul bennünk.

Előzmény

Válasz

Igen.
Elhatározás. A Lajos feldobta itt e témát és ötletet...........
A Sokoró az nagyon gyönyörű és mégis ismeretlen.

Nem akarok én is a kereskedelmi hirdetés vádja alá esni......., de merem javasolni a Picasat.
Előnye, hogy magyar nyelvű, világos menükkel, 1 GB tárhellyel, ingyenes.
De az igazsághoz hozzátartozik, hogy nem vagyok otthon a webgalériák terén. :-(

Válasz

Kedves Gábor!
Nagyon szép utatok volt, elmerengtem a vetítésen. Sokan nem gondoljuk, milyen lehetőségeink vannak lakóhelyünk közelében. Én is elmennék veletek túrázni, csak egy kicsit a hosszától tartok. Persze könnyű lehet annak, aki már a caminoi utat is megtette...De lehet, hogy csak egy kis önizalomerősítés kéne, meg elhatározás4
A képek is jók4 Érdemes letölteni ezt a "picasa" programot???
Üdvözlettel
Tassyné Marika

Válasz

Senki nem jelentkezett, nem jött velem :-(

Egy "caminos" barátommal bejártuk az Écs-Győr (Széchenyi-tér) utat.
A Sokoró jelzett útján mentünk Csanakig, majd a Rába parton, az óráig.
Csodaszép volt.
Akit érdekel a képeket itt megnézheti:
(ezek munkaképek azért sok az út rajta)
http://picasaweb.google.hu/sskgbr

Válasz

Bocs! Elírás!
!!!!!!!!Nem Győrszabadhegy, hanem Ménfőcsanak!!!!!!!
Az útvonal:
Pannonhalma, iskola, tornacsarnok - Attila út - Újtelep út - (vagy Petőfi - Bajcsy - Dózsa) - Écs vasútállomás (innen a piros + jelzésen tovább) - Művelődési Ház - autóbusz forduló - Sokoró gerince (innen a piros - jelzésen tovább) - Győrújbarát - MÉNFŐCSANAK - Malom - Decathlon -Tesco - Szentlélek templom - Nagy Imre út - Baross út - Széchenyi tér.

Válasz

Nem titok, hogy az első magyarországi Szent Jakab zarándoklat (2009. július 19. Budapest - július 25. Lébény) érinti Pannonhalmát, július 23-án.
(http://szentjakabnap.hupont.hu)
A Pannonhalma - Győr - Lébény szakasz "felelőseként" az érintett útszakaszok feltérképezése is a dolgom.
Ennek részeként a Pannonhalma - Győr szakasz tervezett útvonalát Pünkösdhétfőn szándékozom bejárni.

Akinek kedve van velem tarthat (most is és júliusban is).
Az indulás konkrét időpontja még nyitott.
Az útvonal:
Pannonhalma, iskola, tornacsarnok - Attila út - Újtelep út - (vagy Petőfi - Bajcsy - Dózsa) - Écs vasútállomás (innen a piros + jelzésen tovább) - Művelődési Ház - autóbusz forduló - Sokoró gerince (innen a piros - jelzésen tovább) - Győrújbarát - Győrszabadhegy - Malom - Decathlon -Tesco - Szentlélk templom - Nagy Imre út - Baross út - Széchenyi tér.
Ez kb. ( a Googe Eath-ön lemérve) 26-27 km.
Nem kevés elsőre, de szép az út :-) Lagalább is Csanakig :-( Aki úgy gondolja (előre vagy ott) akár itt, akár a Szabadhegyen be is fejezheti és buszra szállhat...

Válasz