Szeretettel köszöntelek a Pannonhalma és Kistérsége klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Pannonhalma és Kistérsége klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Pannonhalma és Kistérsége klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Pannonhalma és Kistérsége klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Pannonhalma és Kistérsége klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Pannonhalma és Kistérsége klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Pannonhalma és Kistérsége klub közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Pannonhalma és Kistérsége klub vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Kérjük, add meg, hány másodpercenként változzanak a képek
Közeledik a tavasz.
Érdemes elkezdeni valamiféle mozgást.
Ajánlom mindenki figyelmébe az alábbit:
http://www.nordicwalkingsport.hu/index.php?option=com_content&view=category&layout=blog&id=45&Itemid=70
Tényleg el kellene már kezdeni valamit !!!!
Utánajártam:
Nem tanácsolják, hogy ezt mindenféle előképzettség nélkül kezdjük el, mert ellenkező hatást érnénk el vele - árthat is.
Beszéltem egy győri edző hölggyel, aki kijönne Pannonhalmára és egy 4 alkalomból (4x1,5 óra) álló tanfolyamot állítana össze. Ő hozná a botokat is kipróbálásra. Nagyon fontos, mert abból sokféle van és sok méret. Ezeket egyénre szabottan kell kiválasztani.
Neki hétfő-kedd kivételével bármikor jó.(délután-este).
Az "edzések" a szabadban lennének. Egyszerű sportruházat-túracipő kell.
Ha összejön 8-10 fő, akkor éri meg neki kijönni.
A teljes tanfolyam díja személyenként 5.000.- forint.
Akit érdekel, kérem itt jelezze!
Főleg a hozzám hasonló korosztályt szólítanám meg, akik kicsit el vagyunk kényelmesedve.
Kezdjük el minél hamarabb!!!
Akik eddig vagyunk:
Tanay Lajos
Tanay Lajosné /Györgyi/
Dittrich Anka
|
|
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Kommentáld!